ترکیب:

1. بلینڈر میں دو عدد سیب، ایک کپ دہی، 3-4عدد کٹی ہوئی اسٹرابریز، 2اسکوپس، ونیلا آئس کریم اور حسب ضرروت کٹی ہوئی برف ڈال کر بلینڈ کرلیں اور سرو کریں۔
2. بلینڈر میں ایک کپ آڑو ، دو عدد درمیانے کیلے ، ایک کپ دہی ، ایک کپ برف اور ایک کھانے کا چمچہ چینی ڈال کر بلینڈ کریں ، یہاں تک کہ وہ اسموتھ ہوجائے ۔ اب اسے فوراً سرو کریں ۔